akkiといっしょ♪ フィットネス
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2009-05-14 (Thu)
今週は火・木・金
3回もフィットネスに行きました~
すっごく楽しいの~

今日はのんちゃんも入会して来月からは更に楽しくなりそう

この間は血を吐くかと思った位にしんどかった初級エアロも、最初から飛ばさずにすればさほどしんどくはなかったし自分のペースでやるに限りますね
ちょっとづつ自分の体力が分かって、それを向上させていければなっ
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